Những bộ phận trên cơ thể cần được bảo vệ cẩn thận trong mùa mưa

Những bộ phận trên cơ thể cần được bảo vệ cẩn thận trong mùa mưa
Rate this post

Thời tiết thay đổi kéo theo những cơn mưa bất chợt là nguyên nhân gây ra các bệnh liên quan đến đường hô hấp hay tiêu hóa. Đặc biệt, với các bộ phận quan trọng trên cơ thể như đầu, cổ, bàn chân, … khi bị dính nước mưa có thể dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, chúng cần được bảo vệ cẩn thận trong mùa mưa để tránh nguy cơ mắc nhiều bệnh tật nguy hiểm.

1. Bàn chân

ban-chan

Sau những cơn mưa bất chợt, bàn chân là vị trí nhạy cảm trên cơ thể dễ bị nhiễm lạnh nhất. Việc để nước mưa ngấm quá lâu vào bàn chân sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh, dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng thường gặp như đau bụng, đi ngoài, … Hơn nữa, các tuyến đường ngập đầy nước trong mùa mưa cũng chính là nguyên nhân gây ra các bệnh ngoài da khó chịu ở chân như nấm chân, nước ăn chân, loét chân, …

Do vậy, ngoài việc thường xuyên theo dõi dự báo thời tiết thì bạn cần luôn mang theo áo mưa bên mình. Một đôi ủng đi mưa cũng được xem là sự lựa chọn lý tưởng giúp bảo vệ đôi chân tránh khỏi tình trạng bị ngấm nước mưa. Bên cạnh đó, bạn cần tránh đi giày vải vào những ngày mưa bão và tiến hành vệ sinh chân sạch sẽ với nước muối loãng sau mỗi lần đi mưa về.

2. Mắt

Hiện nay, tình trạng ô nhiễm không khí đang ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt là ở các thành phố lớn hay những khu vực tập trung đông dân cư. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến nước mưa bị ô nhiễm và có nồng độ axit cao hơn. Do đó, khi nước mưa tiếp xúc trực tiếp với mắt có thể dẫn đến viêm đau hay tổn thương giác mạc. Lúc này, giải pháp giúp bạn tránh khỏi những tác hại nguy hiểm cho đôi mắt là không nên để mắt dính nước mưa. Trường hợp bắt buộc phải ra ngoài trong những ngày trời mưa thì bạn nên chủ động chuẩn bị áo mưa và kính để bảo vệ mắt.

3. Đầu, cổ

dau-co

Đây là hai vị trí quan trọng trên cơ thể chứa nhiều dây thần kinh và huyệt đạo. Chính vì thế, việc để bộ phận đầu, cổ bị ngấm nước mưa thường khiến bạn bị đau đầu, mệt mỏi, thậm chí là nhiễm lạnh sâu vào trong cơ thể. Tình trạng này kéo dài thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ kịp thời sẽ dễ dẫn đến chứng đau đầu mãn tính khó chịu, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

4. Vùng kín

vung-kin

Trường hợp toàn bộ cơ thể ẩm ướt sau mỗi lần đi mưa về thường khiến vùng kín dễ bị nhiễm khuẩn. Đặc biệt, trong nước mưa chứa rất nhiều vi khuẩn có hại có thể tấn công những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể một cách dễ dàng, gây ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín. Ngoài ra, việc để cơ thể bị ngấm nước mưa trong những ngày của chu kỳ kinh nguyệt còn gây ra các biểu hiện thường gặp như đau bụng, rối loạn kinh nguyệt, viêm nhiễm, … Tốt nhất, để bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tác hại nguy hiểm này, bạn nên dùng nước ấm vệ sinh cơ thể và vùng kín sạch sẽ sau khi đi mưa về.

Một số lưu ý bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa

  • Khi gặp phải những cơn mưa bất chợt bạn nên tìm nơi trú ẩn tạm thời để tránh bị nước mưa ngấm vào cơ thể, gây cảm lạnh.
  • Hạn chế việc để da dính nước mưa, trong trường hợp đi ngoài trời mưa thấy da có biểu hiện ngứa, rát bạn cần nhanh chóng tìm nơi trú ẩn bởi rất có thể đây là hiện tượng mưa axit nguy hiểm.
  • Không nên để cơ thể bị ngấm nước mưa khi người còn ướt đẫm mồ hôi để tránh tình trạng nhiệt độ cơ thể thay đổi bất thường và đột ngột.
  • Thay quần áo và tiến hành rửa sạch các bộ phận trên cơ thể bị dính nước mưa ngay khi vừa về tới nhà.
  • Giữ ấm cơ thể sau khi đi mưa về bằng cách lau khô người, đồng thời kết hợp uống thêm nước ấm. Để tăng hương vị cũng như thành phần dinh dưỡng trong nước uống thì bạn có thể pha thêm chanh, mật ong, bột nhung hươu khô, …

Nguồn bài viết: caobanlong.org

Bookmark and Share

Comments

comments