Mách bạn 10 mẹo làm đẹp đơn giản và hiệu quả từ đậu nành

Mách bạn 10 mẹo làm đẹp đơn giản và hiệu quả từ đậu nành
Rate this post

Hiện nay, xu hướng làm đẹp từ các nguyên liệu tự nhiên đang rất được ưa chuộng và phổ biến rộng rãi. Bạn sẽ cảm thấy thật đáng tiếc nếu không biết đến 10 mẹo làm đẹp đơn giản nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ từ đậu nành dưới đây.

1. Sữa rửa mặt làm sáng da, mờ vết thâm

sua-rua-mat-lam-sang-da-mo-vet-tham-tu-dau-nanh

Bằng cách dùng sữa đậu nành pha loãng với nước ấm, sau đó rửa mặt kèm theo massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi rửa lại với nước sạch sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, giúp da sáng mịn, làm mờ vết thâm.

2. Sữa rửa mặt trị mụn đầu đen

Thường xuyên rửa mặt bằng sữa đậu nành không chỉ có tác dụng làm sáng da mà còn giúp trị mụn đầu đen hiệu quả, mang lại cho bạn một làn da hồng hào, trắng mịn.

3. Sữa tắm trắng toàn thân

sua-tam-trang-toan-than-tu-dau-nanh

Nhiều nghiên cứu cho thấy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi tắm trắng ở nhà với sữa đậu nành. Chỉ cần trộn đều 200ml sữa đậu nành với 1 thìa dầu oliu, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Cách làm đơn giản này được chứng minh là vừa an toàn lại vừa mang lại hiệu quả trắng da vượt trội.

4. Mặt nạ đậu nành trị nám da

Dùng một chiếc khăn mỏng, thấm sữa đậu nành nguyên chất và đắp lên mặt thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Với hàm lượng vitamine A, C, E và isoflavones dồi dào trong sữa đậu nành sẽ có tác dụng thẩm thấu sâu vào da, nuôi dưỡng da, giúp thổi bay các vết nám trên da.

5. Mặt nạ giảm nhờn, se khít lỗ chân lông

mat-na-giam-nhon-se-khit-lo-chan-long-tu-dau-nanh

Dùng nửa chén đậu nành đã ngâm qua đêm trộn chung với một ít nước rồi đem đi xay nhuyễn. Trộn hỗn hợp này với 2 thìa sữa tươi, sau đó đắp lên mặt, nằm thư giãn và chờ mặt nạ khô và rửa sạch với nước. Duy trì thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để cải thiện làn da nhờn và lỗ chân lông to.

6. Kem chống nắng cho da

Một trong những lợi ích hàng đầu của isoflavone được tìm thấy trong đậu nành đó là bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia cực tím. Thông thường, bạn có thể chọn bôi các loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ sữa đậu nành hoặc đơn giản hơn là uống sữa đậu nành hàng ngày để giảm bớt những tác hại từ tia cực tím cho làn da.

7. Dầu xả cho tóc dày khỏe, óng mượt

dau-xa-cho-toc-day-khoe-ong-muot-tu-dau-nanh

Các chuyên gia khuyên bạn sau khi gội đầu bằng dầu gội nên dùng sữa đậu nành xả lại tóc và massage da đầu trong khoảng 5 – 10 phút rồi gội lại với nước sạch. Cách làm đơn giản này không chỉ có tác dụng kích thích mọc tóc nhanh chóng mà còn mang đến cho bạn một mái tóc dày khỏe, óng mượt.

8. Tinh chất dưỡng da tay và móng

Vốn là một thực phẩm giàu protein và vitamine nên khi bổ sung đậu nành vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp móng tay trở nên chắc khỏe hơn. Đồng thời, đậu nành còn có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da tay thêm trắng mịn và mềm mại.

9. Giảm cân tự nhiên

giam-can-tu-nhien-nho-dau-nanh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng cao protein cùng ít chất béo bão hòa trong đậu nành có tác dụng duy trì cảm giác no lâu hơn, giúp giảm cơn thèm ăn vặt, góp phần hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, trong đậu nành còn có sự tồn tại của một thành phần chất vô cùng quan trọng đó là isoflavone giúp ức chế chất béo tích tụ bên trong cơ thể. Do đó, một ly sữa đậu nành dùng kèm mỗi bữa ăn hàng ngày được xem là liều thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn và khỏe đẹp như mong muốn.

10. Thức uống tốt cho răng

Sữa đậu nành được các nhà khoa học chứng minh là nguồn cung cấp canxi, vitamine D, phospho dồi dào giúp men răng chắc khỏe. Không chỉ có tác dụng củng cố men răng, sữa đậu nành giàu protein còn hỗ trợ vết thương mau lành. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên tăng cường uống sữa đậu nành trước khi nhổ răng để hạn chế tối đa tình trạng chảy máu, tăng sự phục hồi cho nướu.

Nguồn bài viết: caobanlong.org

Bookmark and Share

Comments

comments