Cẩn thận với 6 sai lầm phổ biến khi chăm sóc trẻ ngày lạnh

Cẩn thận với 6 sai lầm phổ biến khi chăm sóc trẻ ngày lạnh
Rate this post

Thời điểm mùa đông, thời tiết thay đổi thất thường khiến các bà mẹ gặp không ít khó khăn trong việc chăm sóc trẻ nhỏ. Trên thực tế, nhiều bà mẹ chỉ chăm sóc con dựa theo những kinh nghiệm dân gian truyền lại hoặc cảm tính khiến trẻ ngày càng trở nên ốm yếu hơn. Do đó, để chăm sóc bé yêu tốt và đúng cách các mẹ cần tránh xa 6 sai lầm phổ biến khi chăm sóc trẻ ngày lạnh dưới đây.

1. Cho trẻ mặc bỉm 24/24 giờ

cho-tre-mac-bim-24-24-gio

Việc mặc bỉm cả ngày cho trẻ có thể tiện hơn cho mẹ và giúp giữ ấm cho trẻ tốt hơn trong mùa đông lạnh giá. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy, bỉm để lâu sẽ gây tổn hại đến sức khỏe và làn da của trẻ.

Trẻ đóng bỉm trong cả một ngày dài thường dễ bị lở loét, gây ảnh hưởng xấu tới da. Hơn nữa, khi trẻ đi tiểu nhiều mà chưa kịp thay bỉm thì nước tiểu trong bỉm sẽ ngấm ngược trở lại khiến trẻ bị nhiễm lạnh.

Ở các bé trai, việc dùng bỉm thường xuyên kéo dài dễ làm cho nhiệt độ cơ thể tăng cao, gây hại cho tinh hoàn bởi nhiệt độ thích hợp nhất cho tinh hoàn phát triển là khoảng 34ºC.

2. Sử dụng điều hòa, máy sưởi ở nhiệt độ cao

su-dung-dieu-hoa-may-suoi-o-nhiet-do-cao

Trong những ngày mùa đông giá lạnh thì việc giữ cho phòng ngủ của trẻ kín gió và ấm áp là điều vô cùng cần thiết. Thế nhưng, không khí trong phòng sẽ trở nên ngột ngạt, thiếu oxy nếu cứ đóng kín cửa phòng suốt 24/24 giờ. Điều này dễ khiến cơ thể trẻ mệt mỏi và làm tăng lượng vi khuẩn sinh sôi.

Ngoài ra, khi lạm dụng các loại thiết bị sưởi ấm như điều hòa, máy sưởi còn làm không khí trong phòng trở nên khô hanh, cơ thể có xu hướng mất nước, dẫn đến tình trạng khô da, khô mũi, ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp, gây khó thở ở trẻ nhỏ.

Do đó, các mẹ chỉ cần đảm bảo phòng luôn thông thoáng, ấm áp, tránh gió lùa, nhiệt độ dao động trong khoảng 28ºC. Trước khi cho trẻ ra ngoài trong những ngày trời lạnh các mẹ nên chú ý mặc thêm áo khoác và đi giày giữ ấm cho trẻ để tránh tình trạng cảm lạnh đột ngột.

3. Dùng nước quá nóng để tắm cho trẻ

dung-nuoc-qua-nong-de-tam-cho-tre

Dựa trên kết quả nghiên cứu cho thấy, trung bình một tuần nên tắm cho trẻ từ 2 – 3 lần, kể cả khi trời lạnh. Nhiệt độ nước thích hợp để tắm cho trẻ vào mùa đông là 33 – 36ºC. Việc ngại tắm hoặc khi tắm dùng nước quá nóng vì sợ trẻ bị lạnh được cho là sai lầm cần loại bỏ ngay.

Tốt nhất, các mẹ nên dùng nhiệt kể để xác định nhiệt độ nước tắm thích hợp cho trẻ. Đặc biệt, khi tắm cho trẻ cần tắm trong phòng kín gió, thậm chí cần thiết có thể chuẩn bị thêm quạt sưởi và chỉ tắm tối đa trong khoảng thời gian từ 5 – 7 phút để tránh cảm lạnh.

4. Ủ ấm quá mức

u-am-qua-muc

Hầu hết các mẹ thường mặc cho trẻ rất nhiều quần áo để chống lại cái giá lạnh của mùa đông. Tuy nhiên, việc ủ ấm quá mức đôi khi có thể gây thêm bệnh cho trẻ. Nguyên nhân là do thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn, khi mặc quá ấm trẻ sẽ dễ ra mồ hôi lưng, đầu và ngấm ngược trở lại cơ thể, dẫn đến nguy cơ cảm lạnh, viêm phổi, … Hơn nữa, việc ứ đọng mồ hôi trên da còn là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây nên các bệnh về da, tạo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở trẻ nhỏ.

Đối với trẻ sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời nó cũng là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Do đó, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp là cần thiết với trẻ mới sinh, đặc biệt là trẻ sinh non. Thế nhưng, việc làm này lại không thực sự cần thiết với trẻ khỏe mạnh và đã được vài tháng tuổi, ngược lại còn dễ làm nhiệt độ của não trẻ tăng cao, gây ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát sự hô hấp ở trẻ nhỏ.

5. Không cho trẻ ra ngoài trời

khong-cho-tre-ra-ngoai-troi

Trong những ngày trời trở lạnh, phần lớn thời gian là trẻ ở trong phòng kín, thậm chí vài ngày không ra ngoài trời. Việc ở trong phòng lâu ngày có thể khiến trẻ trở nên ốm yếu và dễ mắc bệnh hơn. Dựa trên kết quả nghiên cứu cho thấy, trẻ dưới 5 tuổi rất cần được ra ngoài trời tắm nắng hàng ngày để tăng khả năng hấp thụ vitamine D, có lợi cho quá trình phát triển chiều cao của trẻ.

Theo các chuyên gia, thời điểm lý tưởng để các mẹ cho trẻ ra ngoài tắm nắng vào mùa đông là khoảng 8 – 9 giờ sáng và thêm khoảng 10 – 15 phút buổi chiều từ 3 – 5 giờ.

Bên cạnh đó, trẻ cũng cần được vận động ngoài trời để tăng cường sự thích nghi với các yếu tố thời tiết, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, phòng tránh được nhiều bệnh tật dễ lây nhiễm.

Tuy nhiên, khi cho trẻ ra ngoài trời chơi vào mùa đông, các mẹ cần chú ý mặc quần áo đủ ấm nhưng vẫn thoáng để trẻ ra mồ hôi không cảm thấy quá nóng, kết hợp kiểm tra mồ hôi lưng thường xuyên để kịp thay áo cho trẻ.

6. Để bụng trẻ bị nhiễm lạnh

de-bung-tre-bi-nhiem-lanh

Trẻ nhỏ khi ngủ thường hay có thói quen đạp tung chăn, làm hở chân, hở bụng, … Điều này có thể khiến cho trẻ bị lạnh bụng dẫn đến tình trạng đau bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Do không thể thức cả đêm để kéo chăn che bụng cho trẻ nên cách tốt nhất là các mẹ nên cho trẻ mặc loại áo liền quần hoặc có thể đắp chăn túi và đi bít tất cho trẻ để bảo vệ bụng không bị nhiễm lạnh.

Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ ngày lạnh

  • Tăng cường sức đề kháng cho trẻ bằng việc bổ sung thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các loại rau xanh, trái cây giàu vitamine cần thiết.
  • Duy trì thói quen cho trẻ uống đủ nước, tốt nhất nên uống nước ấm để tránh nguy cơ bị lạnh bụng.
  • Giữ ấm đúng mức cho cơ thể trẻ, tránh mặc quá nhiều quần áo khiến trẻ đồ môi và có nguy cơ nhiễm lạnh trở lạnh.
  • Hình thành cho trẻ thói quen rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi chạm vào các vật dụng nơi công cộng như tay nắm cửa, vòi nước, bàn ghế, …
  • Vệ sinh môi trường sống cho trẻ sạch sẽ. Hạn chế tối đa việc đưa trẻ tới những nơi đông người, tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh, tránh xa các nguồn ô nhiễm như khói bụi, khói thuốc lá, …
  • Đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch để phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Nguồn bài viết: caobanlong.org

Bạn có thể quan tâm:

Bookmark and Share

Comments

comments