6 thời điểm tuyệt đối không nên tắm kẻo nguy hại đến tính mạng

6 thời điểm tuyệt đối không nên tắm kẻo nguy hại đến tính mạng
Rate this post

Tắm không chỉ là việc làm sạch cơ thể mà nó còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mắc một số bệnh dễ lây truyền qua da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lựa chọn thời điểm tắm hợp lý vừa an toàn vừa giúp bảo vệ sức khỏe tối ưu. Đôi khi, việc tắm không đúng thời điểm còn có thể gây nguy hại đến tính mạng con người. Dưới đây là 6 thời điểm bạn tuyệt đối không nên tắm để tránh những rủi ro không đáng có.

1. Tắm khi cơ thể đang mệt mỏi

khong-nen-tam-khi-co-the-dang-met-moi

Nhiều người lầm tưởng rằng tắm trong lúc cơ thể mệt mỏi có thể khiến bạn tỉnh táo, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, trên thực tế thì hoàn toàn ngược lại, việc làm này sẽ càng khiến bạn mệt mỏi hơn, từ đó dễ làm bạn bị cảm lạnh, choáng, thậm chí là ngất xỉu và dẫn đến tử vong. Tốt nhất, trước khi tắm bạn nên nghỉ ngơi một chút để phục hồi sức lực và dùng nước ấm tắm hàng ngày.

2. Tắm khi quá đói hoặc quá no

Khi đói, nhiệt độ cơ thể có xu hướng giảm và lượng đường trong máu hạ thấp. Tắm ngay lúc này sẽ khiến cơ thể không có đủ nguồn năng lượng tiêu hao cần thiết, dễ gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đầu choáng váng, ngất xỉu, thậm chí là bị đột quỵ.

Đối với trường hợp vừa ăn no xong, nếu đi tắm ngay có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tiêu hóa thức ăn, đồng thời làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột và dạ dày.

3. Tắm ngay sau khi vừa vận động mạnh

khong-nen-tam-ngay-sau-khi-vua-van-dong-manh

Thông thường, cơ thể tiết ra rất nhiều mồ hôi mỗi khi làm việc nặng hoặc vận động mạnh. Điều này khiến cho bề mặt da giãn rộng và các lỗ chân lông mở to. Nếu tắm ngay lúc này, đặc biệt là tắm bằng nước lạnh sẽ làm các mạch máu đột ngột co vào, gây cản trở sự tuần hoàn máu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí là thiệt hại tới cả tính mạng con người.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen tắm ngay sau khi vừa vận động mạnh có thể gây ra các cơn đau tim, thiếu máu não, ở mức độ nhẹ thì gây choáng và ngất xỉu, còn về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức đề kháng, khiến cơ thể dễ mắc nhiều bệnh tật hơn. Do đó, sau khi vận động mạnh bạn cần nghỉ ngơi một lúc rồi mới đi tắm và lưu ý nên dùng nước ấm để tắm.

4. Tắm sau khi uống rượu, bia

Tương tự như các chất kích thích khác, rượu, bia khi được dung nạp vào cơ thể sẽ làm tiêu tốn một lượng glucose đáng kể, đồng thời gây ức chế hoạt động của gan. Trường hợp sau khi uống rượu, bia mà đi tắm ngay sẽ khiến các bộ phận trong cơ thể không được bổ sung đường huyết kịp thời, gây ra tình trạng co thắt huyết quản và dễ làm bạn bị cảm lạnh. Nguy hiểm hơn là với những đối tượng có sức đề kháng kém hoặc đã sử dụng quá nhiều rượu, bia, chất kích thích mà lại đi tắm luôn có thể gây vỡ mạch máu và ảnh hưởng xấu đến tính mạng.

5. Tắm khi đang ốm, sốt

khong-nen-tam-khi-dang-om-sot

Khi bị ốm, sốt, nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng cao vượt ngưỡng 37,5ºC. Lúc này, quá trình tiêu hao nhiệt lượng sẽ tăng khoảng 20%, cơ thể còn khá yếu và sức đề kháng bị suy giảm. Việc tắm khi đang ốm, sốt có thể gây ra những tai biến khó lường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng con người.

6. Tắm khi huyết áp thấp

Nhiệt độ cơ thể thường xuống khá thấp trong những trường hợp bị huyết áp thấp hoặc tụt huyết áp. Nếu tắm ngay lúc này sẽ làm các mạch máu co giãn không đều, các bộ phận trong cơ thể không được cung cấp máu kịp thời, gây mệt mỏi, kiệt sức, đột quỵ, thậm chí là dẫn tới tử vong.

Có thể bạn quan tâm:

Nguồn bài viết: caobanlong.org

Bookmark and Share

Comments

comments